Episodio 9 — No me gusta quién soy cuando estoy con él.

En este episodio de A Solas y en Calma hablamos sobre algo de lo que casi nunca se habla cuando estamos en una relación: la persona en la que nos estamos convirtiendo mientras estamos con alguien.

Una conversación para reflexionar sobre relaciones de pareja, autoestima, pérdida de identidad, amor propio y la importancia de no perderte a ti misma intentando sostener una relación.

En este episodio hablamos de:

• Cómo las relaciones pueden influir en nuestra autoestima y bienestar emocional.

• La diferencia entre intensidad emocional y conexión real.

• Señales de que estás dejando de reconocerte dentro de una relación.

• Cómo una pareja puede impulsarte o apagar partes de ti.

• La importancia de tus valores, límites y crecimiento personal.

• Qué pasa cuando comienzas a volver a ti misma después de una relación.

Y si además estás pasando por una ruptura amorosa, te dejé un recurso gratuito, para acompañarte paso a paso en tus primeros días de reconstrucción emocional. Puedes descargarlo aquí mismo.

Una reflexión de este episodio.

Si esta reflexión resonó contigo, también puedes escuchar el episodio completo aquí: